Врач расскажет родителям, как воспитать здорового ребенка, которому не потребуются таблетки и походы к медикам

Завтра в библиотеке Верещагина пройдет очередное занятие для родителей в школе «Мой здоровый ребенок». На этот раз тема лекции — «Быть здоровым очень просто, надо только захотеть!». Занятие проведет кандидат медицинских наук, врач отдела медицинской профилактики по Череповцу Павел Ракитин.

По словам специалиста, в здоровье есть четыре главных правила: правильное питание, отказ от вредных привычек, физическая нагрузка и отсутствие стрессов.

«Все правила актуальны абсолютно для любого возраста и социального статуса. Это четыре правила, которые формируют наше здоровье. Оно на 60% зависит не от медиков, а от образа жизни и поведения человека. Медицина влияет лишь на пять процентов, любые препараты бесполезны, если человек не желает отказываться, например, от вредных привычек, — говорит Павел Ракитин. — Здоровье начинает формироваться с первого года жизни ребенка. Родители должны сами это понимать и показывать пример на собственном опыте. Если папа с сигареткой в зубах внушает сыну, что курить вредно, то это нонсенс. Посмотрите, что творится на улице. Идет красивая молодая мама с коляской, а в одной руке сигарета, в другой — банка пива. Что тут говорить о здоровье ребенка?»

Организатор школы «Мой здоровый ребенок» — отдел медицинской профилактики по Череповцу. Очередное занятие состоится 3 марта в 18 часов.


Людмила Макарова